After Work FitnessAfter Work Fitness

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Ansprechpartner

Frau
Rita Scheid

Tel: 06561 6020-612

rita.scheid(at)bildungswerk.drk.de

 

Rot-Kreuz-Str. 1

54634 Bitburg

After Work Fitness

Fotograf: Andre Zelck Bildrechte: DRK e.V.

Dieses Training kombiniert aktuelle Fitness Trends zu einem anspruchsvollen Workout. Dabei werden alle Muskelgruppen gezielt trainiert.

Lassen Sie sich überraschen von vielfältigen Trainingsaufgaben, fordern Sie sich heraus zu Intervallen und haben Sie Spaß mit netten Leuten bei guter Musik.

Warm-up und ein Stretching zum Ausklang sind selbstverständlich Teil des Trainings.

Kursdaten

Termin

Freitags von 18.30-19.30 Uhr

Dauer

5 Treffen á 60 Minuten

Dozentin

Lisa Marx

Gebühr

30,00 € für 5 Treffen

 

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