Ansprechpartner
Frau
Rita Scheid
Tel: 06561 6020-612
rita.scheid(at)bildungswerk.drk.de
Rot-Kreuz-Str. 1
54634 Bitburg
Seniorengymnastik... oder Gymnastik für Frauen und Männer im besten Alter
- hält den Körper fit ...
- schützt vor Leistungsabfall ...
- hält beweglich und elastisch ...
- schult Reaktions- und Koordinations- vermögen sowie das Gedächtnis
- macht außerdem Spaß und man lernt nette Leute kennen!
- Wohldosierte Übungen, angepasst an die körperlichen Eigenschaften der Teilnehmer/Innen, aktivieren Körper und Geist
- Zum Programm gehören Übungen mit kleinen Geräten (z. B. Kirschkernsäcke oder Doppelklöppel) ebenso wie Partnerübungen
Zielgruppe
Personen die Lust haben, sich in einer Gruppe Gleichgesinnter mit entsprechenden Rhythmen zu bewegen. Jeder ist willkommen - auch gymnastisch Ungeübte. In der Nähe Ihres Wohnortes findet mit Sicherheit eine Gruppe statt. Sprechen Sie uns an!
Seminarkosten
40,00 € je Halbjahr/Gruppe
Die Seminarkosten werden am Ende eines jeden Halbjahres abgerechnet.
Kursdaten
| Bitburg-Prüm | ||||||
| Gymnastik | Badem | Gemeindehaus | Donnerstag | 16:00-17:00 Uhr | Heidi Weides | 06568-7559 |
| Gymnastik | Bickendorf | Schule | Dienstag | 19:00-20:00 Uhr | Anna-Maria Schackmuth | 06569-522 |
| Gymnastik | Bitburg | Haus Beda | Mittwoch | 09:30-10:30 Uhr | Heidi Weides | 06568-7559 |
| Gymnastik | Bitburg | Limbourgs Garten | Montag | 10:00-11:00 Uhr | Birgit Graff-Befort | 06561-2634 |
| Gymnastik | Bitburg-Mötsch | Jugendheim | Dienstag | 15:00-16:00 Uhr | Barbara Bernsen | 06561-12448 |
| Gymnastik | Bitburg-Matzen | Gemeindehaus | Mittwoch | 09:30-10:30 Uhr | Ulrike Altringer | 06561-683700 |
| Gymnastik | Bleialf | Pfarrsaal | Montag | 10:00-11:00 Uhr | Elke Ammermann | 06554-1331 |
| Gymnastik | Brecht | Gemeindehaus | Dienstag | 20:00-21:00 Uhr | Annegret Begon | 06527-1408 |
| Gymnastik | Burbach | Turnhalle | Mittwoch | 17:30-18:30 Uhr | Margret Schmitz | 06553-2127 |
| Gymnastik | Burbach I | Turnhalle | Montag | 18:30-19:30 Uhr | Margret Hau | 06553-2936 |
| Gymnastik | Büdesheim I | Kita-Turnhalle | Donnerstag | Winter 17:30-18:30 Uhr Sommer 18:30-19:30 Uhr | Maria Schifferings | 06558-8403 |
| Gymnastik | Büdesheim II | Kita-Turnhalle | Dienstag | Winter 17:30-18:30 Uhr Sommer 18:30-19:30 Uhr | Maria Schifferings | 06558-8403 |
| Gymnastik | Daleiden | Turnhalle | Dienstag | 16:00-17:00 Uhr | Elke Ammermann | 0151-70863771 |
| Gymnastik | Echternacherbrück | Alte Schule | Dienstag | 17:30-18:30 Uhr | Bernd Böttcher | 06568-966884 |
| Gymnastik | Ehlenz | Gemeindehaus | Donnerstag | 10:00-11:00 Uhr | Margret Schmitz | 06553-2127 |
| Gymnastik | Ernzen | Gemeindehaus | Dienstag | 19:00-20:00 Uhr | Bernd Böttcher | 06568-966884 |
| Gymnastik | Fließem | Gemeindehaus | Donnerstag | 18:30-19:30 Uhr | Eleonore Peters | 0151-70125601 |
| Gymnastik | Idesheim | Gemeindehaus | Mittwoch | 18:00-19:00 Uhr | Bernd Böttcher | 06568-966884 |
| Gymnastik | Kleinlangenfeld | Gemeindehaus | Dienstag | 10:30-11:30 Uhr | Annemie Hermes | 06552-7430 |
| Gymnastik | Lünebach | DGH | Dienstag | 14:30-15:30 Uhr | Elke Ammermann | 0151-70863771 |
| Gymnastik | Masholder | Gemeindehaus | Donnerstag | 09:30-10:30 Uhr | Heidi Weides | 06568-7559 |
| Gymnastik | Neidenbach | Turnhalle | Dienstag | 16:00-17:00 Uhr | Marlies Heinz | 06563-2980 |
| Gymnastik | Neuheilenbach | Gemeindehaus | Mittwoch | 19:00-20:30 Uhr | Marlies Heinz | 06563-2980 |
| Gymnastik | Niederweiler | Alte Schule | Dienstag | 10:00-11:00 Uhr | Magdalena Willems | 06569-7421 |
| Gymnastik | Oberkail I | Haus-Kayl | Mittwoch | Winter 16:00-17:00 Uhr Sommer 17:00-18:00 Uhr | Hildegard Kaleja | 06565-944845 |
| Gymnastik | Oberkail II | Haus-Kayl | Mittwoch | 19:00-20:00 Uhr | Mathilde Fögen | 06567-8466 |
| Gymnastik | Oberweis | Schule | Montag | 15:00-16:00 Uhr | Annegret Begon | 06527-1408 |
| Gymnastik | Philippsweiler | Gemeindehaus | Mittwoch | 14:00-15:00 Uhr | Elke Ammermann | 0151-70863771 |
| Gymnastik | Prüm | Turnhalle Gymnasium | Dienstag | 16:30-17:30 Uhr | Elke Ammermann | 0151-70863771 |
| Gymnastik | Prümzurlay | Gemeindehaus | Mittwoch | 20:00-21:00 Uhr | Christiane Hauer | 0170-5800060 |
| Gymnastik | Schleid | Gemeindehaus | Mittwoch | 14:30-15:30 Uhr | Willibald Arnoldy | 0151-40737102 |
| Gymnastik | Schwirzheim I | Gemeindehaus | Montag | 15:00-16:00 Uhr | Franziska Heinen | 06558-285 |
| Gymnastik | Schwirzheim II | Gemeindehaus | Montag | Winter 16:00-17:00 Uhr Sommer 17:00-18:00 Uhr | Franziska Heinen | 06558-285 |
| Gymnastik | Seffern I | Turnhalle | Mittwoch | 19:30-20:30 Uhr | Elisabeth Schmidt | 06569-963615 |
| Gymnastik | Seffern II | Turnhalle | Donnerstag | 16:00-17:00 Uhr | Elisabeth Schmidt | 06569-963615 |
| Gymnastik | Spangdahlem | Gemeindehaus | Mittwoch | Winter 16:00-17:00 Uhr Sommer 17:00-18:00 Uhr | Ursula Schilz | 06562-1880 |
| Gymnastik | Speicher | Kleines Pfarrheim | Montag | 15:00-16:00 Uhr | Ursula Schilz | 06562-930400 |
| Gymnastik | Sülm | Jugendheim | Montag | 14:30-15:30 Uhr | Joachim Kloweit | 0157-55041702 |
| Gymnastik | Utscheid | Gemeindehaus | Mittwoch | 20:00-21:00 Uhr | Melanie Tüx | 0176-41949011 |
| Gymnastik | Wallersheim | Turnhalle | Montag | 20:00-21:00 Uhr | Maria Schifferings | 06558-8403 |
| Gymnastik | Winterspelt | Pfarrsaal | Montag | 08:45-09:45 Uhr | Elke Ammermann | 0151-70863771 |
| Gymnastik | Wißmannsdorf | Gemeindehaus | Mittwoch | 16:00-17:00 Uhr | Magdalena Willems | 06569-7421 |
| Gymnastik | Zendscheid | Gemeindehaus | Dienstag | 19:30-20:30 Uhr | Marlies Heinz | 06563-2980 |
| Vulkaneifel | ||||||
| Gymnastik | Bleckhausen | Gemeindehaus | Mittwoch | 14:30-15:30 Uhr | Gudrun Tillmanns | 06572-2386 |
| Gymnastik | Densborn | Gemeindehaus | Mittwoch | 17:00-18:00 Uhr | Marlies Heinz | 06563-2980 |
| Gymnastik | Dockweiler | Bürgerhaus | Dienstag | 14:00-15:30 Uhr | Lidija Gensirovskij | 0176-39342418 |
| Gymnastik (Männer) | Gerolstein | Grund- und Realschule+ | Dienstag | 16:30-17:30 Uhr | Heidi Hermann | 06591-3611 |
| Gymnastik (Frauen) | Gerolstein | Mehrgenerationenhaus | Dienstag | 15:10-16:10 Uhr | Heidi Hermann | 06591-3611 |
| Gymnastik | Kelberg | Turnhalle | Mittwoch/ Donnerstag | 16:00-17:00 Uhr | Claudia Ohlenhard- Möseler | 02691-931566 |
| Gymnastik | Meisburg | Gemeindehaus | Mittwoch | 09:00-10:00 Uhr | Monique Bähr | 06599-961130 |
| Gymnastik | Niederstadtfeld | Gemeindehaus | Montag | 18:00-19:00 Uhr | Olga Schmunk | 06573-9343 |
| Gymnastik (Männer) | Oberbettingen | Gemeindehaus | Dienstag | 18:45-19:45 Uhr | Martina Valerius | 06593-9641 |
| Gymnastik | Rengen | Bürgerhaus | Mittwoch | 15:00-16:00 Uhr | Lidija Gensirovskij | 0176-39342418 |
| Gymnastik | Neichen/Sarmersbach | Gemeindehaus | Montag | 16:30-17:30 Uhr | Olga Schmunk | 06573-9343 |
| Gymnastik | Utzerath | Gemeindehaus | Mittwoch | 19:00-20:00 Uhr | Klara Pick | 02676-1005 |
| Gymnastik | Weidenbach | Gemeindehaus | Mittwoch | 10:15-11:15 Uhr | Monique Bähr | 06599-961130 |
| Bernkastel-Wittlich | ||||||
| Gymnastik | Bernkastel-Kues | Praxis Willm-Posen | Dienstag | 15:00-16:00 Uhr | Jutta Niesius | 06532-3925 |
| Gymnastik | Bettenfeld | Mosenberghalle | Montag | 09:30-10:30 Uhr | Franziska Scholl | 06572-932634 |
| Trier-Saarburg | ||||||
| Gymnastik | Kell am See | Schwesternhaus | Montag | 15:00-16:00 Uhr | Irma Willems | 06589-7647 |
| Gymnastik | Konz | DRK-Ortsverein | Donnerstag | 10:00-11:00 Uhr | Heidi Willkomm | 06501-99709 |
| Gymnastik | Mandern | Siebenbornhalle | Dienstag | 14:00-15:00 Uhr | Irma Willems | 06589-7647 |
| Gymnastik | Osburg | Aula Grundschule | Montag | 14:00-15:00 Uhr | Angelika Hauschild | 06589-1546 |
| Gymnastik | Pluwig | Bürgerhaus | Dienstag | 09:30-10:30 Uhr | Angelika Hauschild | 06589-1546 |
| Gymnastik | Saarburg | Lebenshilfe Wohnheim | Donnerstag | 18:30-20:00 Uhr | Brigitte Taubert | 06587-7232 |
| Gymnastik | Schillingen | Pfarrheim | Mittwoch | 15:00-16:00 Uhr | Annemarie Mencher | 06589-99010 |
| Gymnastik | Schweich | DRK-Rettungswache | Donnerstag | 14:15-15:15 Uhr | Inge Linde | 06502-8790 |
| Gymnastik | Waldweiler | Teufelskopfhalle | Dienstag | 15:15-16:15 Uhr | Irma Willems | 06589-7647 |