So gut wie jeder Erwachsene ist irgendwann in seinem Leben von Rückenschmerzen betroffen. Alltägliche Fehlbelastungen, zu langes Stehen oder Sitzen, falsches Heben schwerer Lasten, ein muskuläres Ungleichgewicht - all dies sind Ursachen der Volkskrankheit „Rücken“.

Unser präventives Rückentraining fördert deshalb Ihre (Rücken-)Gesundheit durch ein gezieltes Trainings- und Bewegungsprogramm. Ihre Muskulatur wird gestärkt und Ihre Beweglichkeit gleichzeitig verbessert!