Entspannung mit Hatha-YogaEntspannung mit Hatha-Yoga

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Ansprechpartner

Frau
Rita Scheid

Tel: 06561 6020-612

rita.scheid(at)bildungswerk.drk.de

 

Rot-Kreuz-Str. 1

54634 Bitburg

Entspannung mit Hatha-Yoga

Unruhe, Stress, Schlafstörungen ... schnell geraten wir in diesen Kreislauf, wenn besondere Ereignisse, Anspannungen oder Einsamkeit uns belasten. Und wie schwierig ist es, hier wieder heraus zu finden.

In unserem Entspannungskurs mit Yoga-Elementen lernen Sie

  • durch einfache Yoga-Übungen ein Körpergefühl zu entwickeln
  • Atemschulung
  • positives Denken durch Selbstbewusstheit
  • Innere Ruhe zu finden

Sie sind herzlich eingeladen mitzumachen!

 

Zielgruppe

  • Gestresste, abgespannte Menschen, die etwas für sich
    und ihre Gesundheit tun wollen
  • Ältere und untrainierte Menschen, die ihre Beweglichkeit und Körperhaltung verbessern wollen

 

Ortsgemeinden und Firmen, die Interesse an einer heimatnahen Yoga-Ausbildung haben, können sich mit uns in Verbindung setzen. Wir helfen Ihnen gerne weiter.

Mindestteilnehmer/Gruppe: 8 Personen

 

Kursdaten

In folgenden Ortsgemeinden bieten wir derzeit Hatha-Yoga Kurse an:

Bitburg, donnerstags von 19:30 - 20:30 Uhr im DRK Lehrsaal,Rot-Kreuz-Straße 1

Daun, dienstags von 19:00 – 20:30 Uhr im DRK Lehrsaal, Leopoldstraße 34

Gerolstein Lissingen, montags von 16:15-17:45 Uhr und 18:15 – 19:45 Uhr in Lissingen

Oberbettingen, donnerstags von 18:30-20:00 Uhr im Gemeindehaus

Bei Interesse klicken Sie bitte HIER für weitere Informationen oder zur Anmeldung.