Die typischen weiblichen Problemzonen - Bauch, Beine und Po - effektiv straffen und Ihren Körper in Form bringen Weiterlesen
Systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur Weiterlesen
Angestrebt wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen, durch Atemübungen und Meditation Weiterlesen
Verspannungen, Schmerzen, eingeschränkte Bewegungsfähigkeit… Weiterlesen
Sind Sie zwischen 40 und 60 Jahren, haben Sie mindestens 10 kg Übergewicht oder einen BMI über 30? Weiterlesen
