RückentrainingRückentraining

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Ansprechpartner

Frau
Rita Scheid

Tel: 06561 6020-612

rita.scheid(at)bildungswerk.drk.de

 

Rot-Kreuz-Str. 1

54634 Bitburg

Rückentraining

So gut wie jeder Erwachsene ist irgendwann in seinem Leben von Rückenschmerzen betroffen. Alltägliche Fehlbelastungen, zu langes Stehen oder Sitzen, falsches Heben schwerer Lasten, ein muskuläres Ungleichgewicht - all dies sind Ursachen der Volkskrankheit „Rücken“.

Unser präventives Rückentraining fördert deshalb Ihre (Rücken-)Gesundheit durch ein gezieltes Trainings- und Bewegungsprogramm. Ihre Muskulatur wird gestärkt und Ihre Beweglichkeit gleichzeitig verbessert!

Kursdaten

Termin

Freitags von 15.45-16.45 Uhr

Dauer

8 Treffen á 60 Minuten

Kursort

DRK-Lehrsaal Daun, Leopoldstraße 34

Dozentin

Beate Grett (Physiotherapeutin)

Gebühr

59,00 € für 8 Treffen

Covid-19-Pandemie

Bitte beachten Sie, dass dieser Kurs aufgrund der aktuellen Situation pausiert.

Sie können Sich trotzdem gerne mit uns in Verbindung setzen und sich für den nächsten Kurs vormerken lassen.